Tarros de placer

PROPUESTA PARA SNACK de tarde o de mañana

Coge un bol pequeño, tupper o un tarro con tapa. 

Echa 3-4 cucharadas de avena en láminas, no cocinada. Ponle encima 1 yogur griego y una cucharada de semillas de Chia (opcional). Luego cubre con tu bebida vegetal preferida (Yo te recomiendo la bebida de almendra ALMENDROLA...son gustos personales ;) 

A continuación, ponle la tapa y guarda esta maravilla en la nevera por un mínimo de 6 horas, para que la avena pueda absorber el líquido y la chia se hidrate. 

Cuando lo saques, mezcla con una cucharada de miel y ponle un topping de daditos de tu fruta preferida.

Es una delicia para el paladar y para tus células!!